關於我們
家有過動兒臉書社群
最新消息
何謂過動兒(好動兒)
治療過動兒的對策
用藥問題
行為導正
課業及其他學習
規律生活的培養
過動兒特性克服技巧
過動兒的飲食與營養
親師溝通
父母篇
成人過動兒
青少年特別區
過動兒的心聲
新知
FAQ問答篇
他/她們的故事
影音故事
故障申告
聯絡我們
網站維護

我兒阿丹曾是讓人頭痛的好動兒,但在「愛與策略」、「發揮長處,削減短處」中,身心靈發展健全。我願分享ADHD in Chinese,推介新知與可行對策。盼望每位過動兒都能邁向喜樂、獨立、有價值的人生。 

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 2,406,585 
頁數: 7,372,990 
Since March 26, 2008



  
   

Bookmark and Share   
 
不同年齡的過動兒,可以採取的克服技巧

瀟碧
5/22/2008


不同年齡的過動兒,可以採取的克服技巧

/瀟碧

/Sienna格式整理

過動、衝動、健忘、不專心、雜亂等,都可能是過動兒的特性。

最近在CHADD《美國過動兒協會》出的一份手冊上,看到Judith Stern, M.A.Uzi Ben-Ami, Ph.D.列出「不同的年齡可以採取的克服技巧」。

我試著摘譯一些父母可以採取的訓練方法,相信對大家都非常有幫助。


5-89-1314-1718歲以上
過動教導孩子知道並且學習「發洩多餘體力」的恰當方法青少年後,教導孩子能夠及時察覺自己開始「過動了」。多參加具有活力的活動(例如體育運動等)
衝動學習「停/想/行動」的概念。透過模擬情境,學習如何把這個概念放到行動中。學習能夠自己描述或報告違反社會的衝動行為。檢查自己有何失誤。討論衝動行為帶給個人與社會的後果( 例如喝酒、性行為等。)學習藉著默想與運動,疏導衝動的行為,學習自制、自律。
健忘學習以關鍵字列出簡單的「提醒清單」。學習使用日曆,並建立「提醒清單表」。能夠自己訂出待做清單,並按計劃表行事。使用計時式行事曆和其它能夠將計劃付諸實行的工具。
不專心對於老師的提示或行為「信號」,學習做出適當的反應。學習辨識會讓孩子分心的事物。

雜亂負責整理自己的書包。簡單的活動或家庭雜務練習使用清單。每天都要記下老師規定的作業是哪些。每星期至少整理一次自己的書櫃、衣櫃。學習將住的房間清理整齊。
時間管理從一張清單上檢查所有完成的任務。學習工作的優先順序。估計出功課和短報告需要花費的時間。學習釐定大報告各階段完成的時間。練習準時。能獨立設計並完成工作。

摘譯自
Judith Stern, M.A.Uzi Ben-Ami, Ph.D. Suggested coping skill for child with ADHD at different stage of development
此文原刊於2005.2.26《家有過動兒》網上聯盟

Copyright©2008 ADHDinChinese.org All Right Reserved
版權所有 未經許可 請勿轉載或摘錄

相關訊息

What’s the point? 
這樣做能達到目標嗎?還是落得事半功倍、兩敗俱傷?

發掘孩子的學習型式 
幫助孩子找到學習的途徑是父母的一大課題

跌倒了,站起來!再跌倒,再站起來! 
我們這些啦啦隊的責任就是不讓孩子失去志氣喽!

培養孩子正確的財務觀念 
「在父母監督下,讓孩子做選擇」是絕佳的學習方式!

阿丹上大學(4)-執行功能與過動兒(上) 
每個過動兒所擁有的執行功能強弱不同,若能打造合身的對策,會有極大的幫助。

阿丹上大學(3)-大學裡有哪些資源? 
阿丹開始學著為自己爭取權益、表達自身的需要、同時自己做決定。

我們的服藥經歷(續) 
 

我們的服藥經歷 
 

聰明在哪裡 
重要的不是「孩子聰不聰明?」,重要的乃是「孩子在哪方面聰明?」


正向教養與過動兒 
專注在孩子過程中的努力,而不只注意結果

如何幫助特殊兒童(下) 
這一類作不到的話,不要講

如何幫助特殊兒童(中) 
他很無辜,並不知道自己為什麼會這樣

如何幫助特殊兒童(上) 
是由於沒有人談論?還是大家仍在摸索?

伴他走過成長路(下) 
我真的不是愛找麻煩,我只是不一樣!

伴他走過成長路(上) 
過動兒,父母心,上帝愛,織成美麗的生命故事

其他文章有關"CHADD"

政壇名人James Carville的故事 
卡威爾已經找到他的「能力之島」,做的是他非常擅長的事情

本目錄中最多閱覽的文章

過動兒與飲食習慣 
養成良好的飲食習慣對好動兒是很重要的


孩子是過動兒(好動兒),該不該服藥?(3) 
當事者必須自己去探究「用藥不用藥」的利與弊

孩子是過動兒(好動兒),該不該服藥?(1) 
這真是見仁見智,也是最困擾過動兒父母的問題

孩子是過動兒(好動兒),該不該服藥?(2) 
可能有哪些不良的副作用

ADHD – Encourage (《永不太遲─對好動兒最有用的一些原則》英文原文) 
《展翅上騰─對好動兒最有用的一些原則》英文原文

Copyright 2008 ADHDinChinese.org All Rights Reserved. Powered by W4J(Web for Jesus) Ministry